了解1型糖尿病飲食方法健康食譜
對(duì)于1型糖尿病患者來說，如何控制自己的血糖是首要目標(biāo)。這就需要飲食上的嚴(yán)格要求，飲食的好壞將直接對(duì)1型糖尿病的血糖波動(dòng)產(chǎn)生最大的影響。如果你對(duì)1型糖尿病飲食方法不是很了解。那么，下面對(duì)1型糖尿病飲食方法健康食譜的介紹希望對(duì)你有一定幫助。
1型糖尿病飲食方法：
A、限制糖類：1型糖尿病患者每日糖類的攝入應(yīng)個(gè)體化，但應(yīng)限制精制糖的攝入。
B、限制熱量的攝：1型糖尿病患者每日總熱量的需要應(yīng)滿足其正常的生長(zhǎng)發(fā)育需要，體重過重則應(yīng)限制熱量的攝入。
C、增加纖維：增加纖維素的攝入能降低餐后血糖水平，但1型糖尿病患者過多高纖維素飲食易致腹脹不適，影響礦物質(zhì)的吸收。
D、控制脂肪攝入：1型糖尿病患者每日攝入脂肪量可占總量的30%~35%。糖尿病專家不推薦一定要吃魚油，但可每周吃1~2條魚。
E、控量蛋日質(zhì)：醫(yī)學(xué)研究表明，蛋白質(zhì)可影響腎血流動(dòng)力學(xué)的變化，攝入高蛋白可使腎功能降低，推薦1型糖尿病患者每日攝入蛋白質(zhì)占總熱量的10%~20%。
1型糖尿病飲食方法是1型糖尿病患者的治療康復(fù)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。對(duì)于1型糖尿病患者來說，應(yīng)該嚴(yán)格遵守醫(yī)生的飲食的建議，合理搭配飲食，在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也不影響血糖波動(dòng)。通過飲食并結(jié)合一定的藥物治療，來達(dá)到控制血糖，治療糖尿病的最佳效果。
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