三高、糖尿病飲食療法原理
人的血壓是通過腎上腺所分泌的血管緊張激素來自動調(diào)節(jié)的。導(dǎo)致高血壓的間接原因有很多，直接原因就兩個：
1、血脂高血液黏稠
2、血管壁彈性下降
絕大部分的高血壓都是飲食錯誤、生活不規(guī)律造成的。
西醫(yī)的方法：
1、通過擴(kuò)張血管、利尿來減少血液對血管壁的壓力。
2、通過阻止血管緊張激素發(fā)揮其應(yīng)有的作用來降壓。
總之都沒能從根本上解決問題
食療的方法：
1、降低血脂和膽固醇，降低血液的黏稠度，稀釋血液，疏通血管。
2、軟化血管，增強(qiáng)血管壁的彈性和活力。
從根本上來解決問題。
糖尿病人之所以血液中的糖分含量高于正常人，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的胰島細(xì)胞受損，其所分泌的胰島素不足以分解血糖。
當(dāng)血液中的葡萄糖不能被充分利用來供應(yīng)能量時，人體會分解脂肪來彌補(bǔ)這一不足，這也是糖尿病患者為何突然消瘦的原因。
脂肪的大量分解使得血液中的脂質(zhì)垃圾迅猛增加最終堵塞末梢循環(huán)導(dǎo)致各種并發(fā)癥，如眼睛、腎臟和距離心臟最遠(yuǎn)端的腳趾等部位最容易形成堵塞。
西醫(yī)的辦法：
首先用藥物刺激胰島細(xì)胞多分泌胰島素而非修復(fù)胰島細(xì)胞，當(dāng)胰島細(xì)胞的功能油燈耗盡時，最后就只能直接注射胰島素了。
食療的辦法：
1、少食多餐富含膳食纖維的食物，大大延長食物分解消化的時間從而保持血糖的穩(wěn)定；
2、潤腸通便、降低血粘度、疏通血管。一方面將血液中的垃圾毒素及時清除出體外，另一方面將各種營養(yǎng)物質(zhì)及時輸送給胰島細(xì)胞以達(dá)到修復(fù)細(xì)胞的目的。
人體就好比一座房子，房子頂部漏雨時我們首先會拿盆來接水，但屋頂漏雨卻不是缺了臉盆才漏雨的，臉盆僅僅是起到救急的作用，解決根本的問題還得上屋頂補(bǔ)瓦。
人得高血糖和高血壓同樣不是因?yàn)槿绷私堤撬幒徒祲核幉诺玫拿?，藥物就跟臉盆的原理一樣，僅僅是用來救急應(yīng)急的，不是治本的。治本必須得在根源上解決問題。
絕大多數(shù)的慢性病都是錯誤的飲食和錯誤的生活規(guī)律造成的，所以這些毛病還得從飲食和生活規(guī)律上來找辦法才是。
