音樂治療也要辨證論樂
在北京濟(jì)眾堂中醫(yī)專家門診，北京商報(bào)記者采訪了曾任中國(guó)音樂治療學(xué)會(huì)常務(wù)理事的北京中醫(yī)藥大學(xué)教授郝萬山。他認(rèn)為中醫(yī)五行音樂作為我國(guó)獨(dú)特的音樂療法，遵循五行生克制化的規(guī)律，因季、因時(shí)、因人辨證論樂，在心理調(diào)節(jié)方面效果顯著，是輔助治療的重要手段之一?，F(xiàn)代社會(huì)很多疾病都由情緒因素引起，音樂治療不僅適用于精神類疾病，更適合在綜合醫(yī)院推廣開來。
五行音樂有助心理調(diào)節(jié)
郝萬山告訴北京商報(bào)記者，我國(guó)醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到情志、音樂與健康的關(guān)系，有不少“五音療疾”的記載。如《史記·樂書》中曰“音樂者，所以動(dòng)蕩血脈、流通精神而和正心也”，就描述了音樂的生理和心理作用；明代醫(yī)學(xué)家張景岳的《類經(jīng)附翼》、清代醫(yī)學(xué)家徐靈胎的《樂府傳聲》等，也都有音樂與醫(yī)學(xué)的專門論述。古代音符“角徵宮商羽”，對(duì)應(yīng)現(xiàn)代音樂簡(jiǎn)譜中的“35126”，對(duì)應(yīng)五行則是“木火土金水”。中國(guó)的傳統(tǒng)音樂療法將“樂與人和”、“天人相應(yīng)”作為理想境界，強(qiáng)調(diào)陰陽平衡、五臟和諧，通過五音六律促進(jìn)人體氣血調(diào)和、情志舒暢，中醫(yī)五行音樂治療方法應(yīng)運(yùn)而生。
“單獨(dú)的一個(gè)音，它不能構(gòu)成旋律，對(duì)人體沒有治療作用，要想起到治療作用一定要有旋律，寫成音樂?！焙氯f山強(qiáng)調(diào)。通過音樂聲波的振蕩對(duì)人體、生物體的細(xì)胞起到物理的效應(yīng)。而對(duì)人體來說還有心理效應(yīng)的，通過音樂旋律所表達(dá)的感情調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，通過心理的調(diào)節(jié)再達(dá)到生理的調(diào)整。
音樂治療講究辨證論樂
郝萬山表示：“中醫(yī)講求辨證論治，在音樂治療上同樣也要注意辨證論樂?！痹谥嗅t(yī)看來，角調(diào)式音樂利于氣的展放；徵調(diào)式音樂利于氣的上升；宮調(diào)式音樂利于調(diào)整脾胃，保證氣的升降出入的協(xié)調(diào)；而商調(diào)式音樂利于氣的內(nèi)收。有的音樂對(duì)細(xì)胞是一種按摩，可以促進(jìn)它的生長(zhǎng)，中醫(yī)叫做“補(bǔ)”；有的對(duì)細(xì)胞的能量進(jìn)行發(fā)泄，中醫(yī)叫做“瀉”。比如人失眠時(shí)聽音樂，通常就推薦羽調(diào)式音樂，即“6”為主音的，有利于氣的潛降，促進(jìn)情緒平緩，安神定氣。
在上世紀(jì)80年代，郝萬山參與八一電影制片廠作曲家石峰創(chuàng)作的五行音樂，按照中醫(yī)五行理論創(chuàng)作了《五行音樂》系列錄音帶，遵循五行生克制化的規(guī)律，因季、因時(shí)、因人辨證論樂，對(duì)相應(yīng)臟腑產(chǎn)生不同的調(diào)和、補(bǔ)瀉等作用，成為具有代表性的五行音樂治療專用CD。他坦言，五行音樂療法的適應(yīng)證十分廣泛，是重要的輔助治療手段之一。但遺憾的是，在精神病院開展音樂治療普遍較好，綜合醫(yī)院卻應(yīng)用尚少，有待推廣。
音樂心理調(diào)節(jié)莫教條化
有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)代社會(huì)大約70%-80%的成年人會(huì)有不同程度的抑郁或焦慮情緒，也就是人們常說的亞健康狀態(tài)，表現(xiàn)為抑郁、萎靡、疲乏、思維遲緩等，影響到人的精神生活甚至引發(fā)生理病變。西醫(yī)往往檢查不出器質(zhì)性病變，也無特效治療亞健康的藥物，這時(shí)候中醫(yī)藥調(diào)理亞健康的優(yōu)勢(shì)就突顯出來。郝萬山認(rèn)為，心理問題或精神障礙性疾病是廣泛存在且常常容易被忽略的，其治療方法雖然很多，但心理音樂治療無疑是最為安全有效、簡(jiǎn)便實(shí)用、便于推廣的一種非藥物治療方法，是方興未艾的自然療法之一，對(duì)其發(fā)展前景十分看好。
“音樂心理調(diào)節(jié)莫要教條化，關(guān)鍵在于順心而為、隨性而用?！焙氯f山強(qiáng)調(diào)。音樂選擇莫要墨守成規(guī)、拘泥于形式，要因人、因時(shí)、因地而異，隨著聆聽者心情的變化而調(diào)整，只要此時(shí)此刻你聽著感到舒適、愉快、喜歡的音樂，就是你此時(shí)此刻所需要的音樂。
