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生活方式

健康食療文化,營養(yǎng),食療,情志音樂,運動,生活方式課堂-現(xiàn)代營養(yǎng)健康食療指導(dǎo)中心工作室

記住7個標(biāo)準(zhǔn)你就是健康的超市達人

記住7個標(biāo)準(zhǔn)你就是健康的超市達人

一個完美的周末,一定不能少了逛超市這一環(huán)節(jié)。生活中的柴米油鹽可不都得從超市里選購?沒有柴米油鹽,何以過生活!不過,柴米油鹽醬醋茶這些生活必需品,看似易購,但若以健康為首的話,學(xué)問可大著呢。

什么時間該喝水了,你造嗎?

什么時間該喝水了,你造嗎?

每個人都離不開水,如果有一天讓你不喝水,你肯定會受不了,如今很多人對喝水越發(fā)講究,對每天喝多少水也有著不同的看法,現(xiàn)在都在提倡多喝水,那你知道喝水的好處有哪些?喝水的最佳時間你知道嗎?

原發(fā)性高血壓的健康管理

原發(fā)性高血壓的健康管理

高血壓發(fā)生的背景因人而異,有的和飲食有關(guān),有的則以肥胖、運動不足為主,因此,查明每個個體的健康危險因素是健康管理的第一步

國家衛(wèi)計委啟動樂享健康生活倡導(dǎo)5125理念

國家衛(wèi)計委啟動樂享健康生活倡導(dǎo)5125理念

國家衛(wèi)生計生委、中國健康教育中心等11日共同在京啟動“中國健康知識傳播激勵計劃”的子項目“樂享健康生活”,倡導(dǎo)公眾樹立“5125”理念,關(guān)注身心健康。

女人正確的生活方式

女人正確的生活方式

人總是對自己擁有的東西不珍惜,直到不再擁有時才會加倍懷念,而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能為力時,就尋死覓活地不肯放手,歇斯底里往往發(fā)生在這個時候,而對于生命的執(zhí)著確實是到死才放手

眼疲勞的人一定要看,尤其電腦族和學(xué)生黨

眼疲勞的人一定要看,尤其電腦族和學(xué)生黨

眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還會引發(fā)和加重各種眼病。