健康食療文化,營(yíng)養(yǎng),食療,情志音樂(lè),運(yùn)動(dòng),生活方式課堂-現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)健康食療指導(dǎo)中心工作室
一、食物多樣,谷類為主,二 :吃動(dòng)平衡,健康體重,三: 多吃蔬果、奶類、大豆,四 :適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉,五: 少鹽少油,控糖限酒,六 :杜絕浪費(fèi),興新食尚
中藥與食物的共同點(diǎn):可以用來(lái)防治疾病。正確合理地調(diào)配飲食,堅(jiān)持下去,會(huì)起到藥物所不能達(dá)到的效果。
人體最重要的7大營(yíng)養(yǎng)要素:1、水:沒(méi)有它七天就會(huì)死!2、蛋白質(zhì):傷口的自動(dòng)縫合機(jī)!3、脂類:身體的能源庫(kù)!4、碳水化合物:熱能最主要的來(lái)源!5、維生素:防止疾病的重要物質(zhì)!6、礦物質(zhì):營(yíng)養(yǎng)的活躍分子!7、膳食纖維:...
[產(chǎn)品名稱]包括通用名稱、商品名稱,進(jìn)口產(chǎn)品還可標(biāo)注英文名稱。[產(chǎn)品類別]按照《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品通則》(GB 29922)和《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)特殊醫(yī)學(xué)用途嬰兒配方食品通則》(GB 25596)規(guī)定的產(chǎn)...
不同于青年人和中年人,老年人的諸多消費(fèi)特點(diǎn)是由衰老和疾病造成的生理變化引起的。老年人的生理變化,與膳食密切相關(guān),適合老年人的營(yíng)養(yǎng)健康食品和科學(xué)合理的飲食搭配能夠強(qiáng)健身體、延年益壽,提高老年人的生活質(zhì)量...
她師從營(yíng)養(yǎng)界鼻祖于若木,一生致力于科研工作,是中國(guó)當(dāng)代知名的糖尿病營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家;她年近七旬,身體健康,在世界各地舉辦了1481場(chǎng)講座,被國(guó)外媒體稱為“最美中國(guó)老太太”;她從醫(yī)50載,總結(jié)出一套糖尿病“飽餐養(yǎng)胰...