5種恢復(fù)免疫力超強(qiáng)的食物，可惜很多人不知道！
最近早晚溫差大，有些朋友一個不小心就感冒了！很多人都覺得可能是自己穿少了，才讓感冒有機(jī)可乘。其實(shí)，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推薦這5種食物！
中國公民健康素養(yǎng)（2015年版）
針對近年來我國居民主要健康問題和健康需求的變化，我委組織專家進(jìn)行修訂，編制了《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2015年版）》（可從國家衛(wèi)生計(jì)生委網(wǎng)站下載）?，F(xiàn)印發(fā)你們，請結(jié)合工作實(shí)際，做好宣傳普及，...
臘八粥里放什么最養(yǎng)生？揭秘臘八粥配方！
今天就是臘八了。北方有諺語“臘七臘八，凍掉下巴”，可見臘八也是寒冷的代名詞。在寒冷的冬季，喝上暖暖的一碗臘八粥，不僅驅(qū)寒，粥里的雜糧，更可以保健養(yǎng)生！小編下面就為大家推薦幾款不錯的臘八粥食材！
“六高”慢性病的危害、誘因與預(yù)防
已經(jīng)患有“六高”的慢病患者，也無需感到惶恐，只要及時的對身體進(jìn)行飲食調(diào)理，積極鍛煉，增加每天的活動量，還可以配合理療干預(yù)，讓身體細(xì)胞恢復(fù)自愈能力，并且堅(jiān)持健康的生活方式，就能夠?qū)⒙θ梭w的傷害降到最...
中國人最容易得的癌 一種食物預(yù)防一種癌癥
在談“癌”色變的今天，如果你還不了解十五種癌癥之最，你就Out（過時）了！在“名醫(yī)大講堂”講座上，著名癌癥治療專家、南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院院長羅榮城教授以“防癌有方”為主題，為聽眾們梳理了十五種“你...
紫蘇竟然這么好！一定要告訴更多人!
中醫(yī)認(rèn)為，紫蘇葉性味辛、溫，入肺、脾經(jīng)，有解表散寒、行氣寬中之功。紫蘇辛香溫散，入肺走表而發(fā)散風(fēng)寒，又能走脾行血而寬中，對外感風(fēng)寒、內(nèi)兼濕滯之癥尤為適宜。
