主持人陶金:下面有請中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專委會會長孫樹俠教授做主題報告,報告題目是《營養(yǎng)在慢性病調理中的應用》。
孫樹俠:各位領導、各位專家我們營養(yǎng)界的朋友們上午好!我講這個課題是有背景的,不管農口、還是醫(yī)務界、還是環(huán)保,我覺得對慢性病防治、營養(yǎng)調理還存在很大誤區(qū)。昨天我參加一天大家的比賽,很多同志講的比我好。我今天臨時改變,我想用我個人的經歷講一講營養(yǎng)到底可不可以治慢性?。课?6歲得的紅斑狼瘡,當時協(xié)和醫(yī)院做的診斷,到三院說不能活過三年,正趕上下放河南省扶溝縣醫(yī)院,在縣醫(yī)院工作五年,我非常感謝這五年,因為我的院長對我非常關心。就是在那種醫(yī)療條件下,我在北京三院是院長親自給我治病,在非常緊急情況下我從死亡線回來了,非常不巧又下放了,我當時想下放以后條件非常惡劣,肯定活不成,但是在醫(yī)務人員和我們院長各個方面的努力下,在他們關心下我不但從死亡線上回來,而且一直參加工作。我剛剛去印尼開會,在巴厘島我還第二次跳傘,雖然是60歲不準跳傘不給保險,我說沒有關系還是跳,所有沙灘上人都給我鼓掌。
所以我的感想就是慢性病只要你注意,從營養(yǎng)、運動各個方面都要注意,但不要刻意。如果我天天想著紅斑狼瘡就糟了,我一直沒有把紅斑狼瘡當成生活當中的負擔,一直遵循著工作著、快樂著,為了家人活著,為了自己的事業(yè)活著,我覺得這是非常主要的。按道理來說,我吃了大量的激素、打了大量的激素,其中四次反復都是住院的,我骨量非常低、骨質疏松非常嚴重,我知道但是沒有很好照顧自己,尤其過去沒有很好的補鈣條件,所以前年大夫非常奇怪骨質疏松這種情況下怎么沒有骨折。我就惡補,去年8月份骨量增加8.7%,今年增加4.6%,現在大家不要認為我們年歲大了補不了,現在我們很多人都是這樣。而且很多人都認為營養(yǎng)沒有什么太大的用,有很多比較知名的人說食療療什么用?我們身體由什么組成?天天吃飯維持生命,飯里邊是營養(yǎng)素,所以我們不用營養(yǎng)素補充自己、修復自己,你硬用藥補那是不行的,但是關鍵時刻藥非常重要。
營養(yǎng)我覺得很多人包括很多大夫都說,我從來不吃保健品。我不知道保健品對他們概念是什么?我今年已經70歲,你叫我吃那么多東西能不能吃進去?根本吃不進去。一些老人都是健康管理或者講課主力軍,他們知道他們身體不好,如何調理,但是也有很多健康綜合癥,就有一個專家愛人一個星期沒有五天上醫(yī)院也得三天去,電視天天講這個病那個病,他就對號就天天查。
我相信有很多人因為你們把身體調理的非常好,比如高血壓調理的不錯??墒呛芏嗳寺圆∮肋h也不行,不光是營養(yǎng)還要配合運動,所以我們在座不光做營養(yǎng)學家,還要做一個健康各方面專家,光講營養(yǎng)不行其他也是輔助,這樣才能全方位給大家服務。我們大家需要踏踏實實去積累數據,到時候我們就會大聲說“營養(yǎng)可以在慢性病中起到很好的作用,不一定吃藥”。所以我覺得保健品不是藥,科學用效果真奇妙,這是我的真心話。
我給大家講講保健品的高新技術應用,你知道這些高新技術是什么就會加強信心,以后社會主打什么。當然保健品還有很多不足之處,比如光講這個效果那個效果,不講副作用不對的,我們應該加大力度講有哪些不好的反應?比如有的是惡心、有的吃不下飯,這些不應該隱瞞,這樣的話我們才能很好把我們天然保健品或者營養(yǎng)品應用到每天生活當中。健康是一種信仰,你自己不相信、自己不把自己當回事怎么行,為了自己健康努力是美德,為別人健康努力是公德,為健康事業(yè)而努力是大德,只要為健康努力就非常值得,謝謝大家!
主持人:非常感謝孫樹俠教授帶來深刻而又實用的主題報告,孫老師今年72歲,她身邊人經常這樣形容她,擁有嬰兒般皮膚、少女般的身材,她今天站在這里就是我們的楷模,我們應該向孫老師學習。